你好健康

四季保健
2019-08-23秋天来了,小儿秋季性腹泻的知识得赶紧
秋冬季节是小儿腹泻病高发季节,多数由轮状病毒感染所致(其他还可能包括ECHO病毒、柯萨奇病毒等),因多发生在秋季(根据气温,可高发于9~11月份),发病年龄...
2019-08-12立秋后第一大补食物竟然是它,好处这么
​ 您也许吃过海鲜、江鲜、湖鲜和河鲜,如果问你有没有吃过塘鲜,你可能首先会想到池塘的鱼,其实,秋季真正的塘鲜美味你在餐桌上经常见到,那就是莲藕。...
2019-08-10立秋后怎么贴秋膘好?选择2种蔬菜、2种坚
随着立秋的到来,人们渐渐感觉到了秋天的气息,尤其是早晚的时候,温度已经在慢慢下降了。老百姓们还常说早上立了秋,晚上凉飕飕。每年到了这个时候,人...
2019-08-09还未“出伏”,就已“立秋”,晚上该关
​《月令七十二候集解》曰:立,开始;秋,揪也,物于此而揪敛也。 每年公历的8月7~8日,视太阳到达黄经135时为立秋。立秋是秋季的第一个节气。此时万物成熟...
2019-08-08立秋节气之后,注意防秋燥、补脾胃,教
​终于熬到立秋节气到来,虽然气温仍然在35度到40度之间徘徊,暂时还看不到快速下降的趋势。但在立秋节气之后,刮起秋风、下起秋雨,气温会逐渐进入下行...
2019-08-07这些驱蚊的方法都是骗人的
炎炎夏日,最让人烦恼的,莫过于蚊子。但不知道大家有没有发现,有的人很少被蚊子光顾,而有的人却特别招蚊子。明明好几个人在一起,其他人一点事儿都没...
2019-08-06都是大忽悠?心脏保健品 多数不靠谱!
美国约翰霍普金斯医疗集团的研究人员7月份在《内科学年鉴》上发表的一篇文章显示,很多据说能保护心脏的保健品、营养素,可能实际效果都很微弱。 研究...
2019-08-05抓住夏天最后的养生机会,看养生的“四
暑邪当令,火热炽盛。这一季节,正需慎养,古人为安然度夏总结了很多养生方法,但总不离清之一字,诚可谓暑热当夏,清清为治本。 心情烦躁,人体腺体分泌加...
2019-08-02中药泡脚是慢性病亚健康清道夫 坚持泡脚
药浴在中国有数千年历史,是中医治疗疾病的重要组成部分,包括全身浴与足浴等等,具有非常好的保健与治疗效果,需要根据自身情况,选好对应药材,坚持科学...
2019-08-01夏日来一碗薏米粥,消暑祛湿又养生
在食欲不振的盛夏,具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王...

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