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四季保健
2018-09-20冬季养生茶 补肾养生茶配方
冬季养生茶,可以多喝补肾茶。那么冬季补肾养生茶配方有哪些?桂圆、杜仲、女贞子、枸杞子等泡茶喝都有补肾的功效 冬季养生茶 1、沙苑补阳茶 做法:...
2018-09-20冬季养生食谱 家常菜
冬季养生食谱 1、蒜味荸荠 材料:大蒜、荸荠、食盐、白糖。食醋、麻油。 做法:将新鲜的荸荠清洗干净,然后去皮切成薄片,放入淡盐水浸泡,十分钟之...
2018-09-20冬季食疗养生粥
冬季食疗五大健康滋补养生粥推荐 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌...
2018-09-20酷暑难熬 喝水有四大误区
炎炎夏日,人体随时随地都在丢失水分,常常会感到口渴,需要随时补水。然而,错误的饮水习惯会让很多人面临健康隐患。 误区一:出汗后猛喝水。高温...
2018-09-20高温天心绞痛 按这两个穴位能保命吗?
南方医科大学中西医结合医院急诊科主任沈宏友、心血管病科赵益业主任中医师 高温天气持续,心血管病又进入高发期。有街坊在朋友圈互相提醒:如果突...
2018-09-20为什么有些人特别容易出汗?妙招帮你度
为什么有些人特别容易出汗?排汗过度又该如何应对呢?法国健康杂志《TOPSANTE》报道,目前仍不清楚排汗过多产生的原因,但是可以借助一些措施减少排汗量...
2018-09-20夏天室外游泳可能中暑?专家:屡见不鲜
炎炎夏日里,游泳是广受欢迎的消暑运动。近期,网上传出游泳时要警惕中暑的消息,引起网友的关注与疑惑。为此,央视《是真的吗》记者前往海南省海...
2018-09-20喝啤酒解暑?抗热消暑千万别入四大误区
中央气象台1日18时继续发布高温黄色预警:预计8月2日白天,内蒙古中部、辽宁大部、华北中部等地的部分地区最高气温有37-39℃,局地可达40℃。 这已是中...
2018-09-20秋季重点养“收” 常按揉两个穴位
秋季,天高风急,地气清肃,大地呈现收藏状态。阳气也渐入体内,中医讲究:春生夏长,秋收冬藏,秋天重点养收,以保护人体的收敛功能。此时,不妨...
2018-09-20秋季13种养生食物 错过就是你的错
秋高气爽,各种果蔬开始陆续上市。然而,究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志载文,刊出秋季13种超级食物,可供大家参考。 苹果,8月...

名人养生

饮食养生
  • 秋季养生喝鸽子汤,钙含
  • 每天三颗红枣、黄芪枸杞
  • 秋季水果煮熟了吃,护脾
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