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西洋参补气养阴,功效多多,适合夏季滋补,但这3类人无福消受
作者:刘紫莹来源:你好健康网时间:2019-08-05

近年来,随着人们生活水平和保健意识的的提高,养生渐渐成为一种时尚,各种中药补品备受关注,这其中西洋参是比较高大上的养生佳品之一。西洋参成品繁多,如洋参片、洋参丸、洋参冲剂、西洋参蜂王浆等,是否人人都能吃西洋参呢?这里我们先来了解一下西洋参的功效、作用及禁忌。

西洋参功效和作用

西洋参原产地为美国和加拿大,故又称为花旗参、洋参、美国人参等。应选取生长3~6年的根,以手感重,心有菊花横纹为好。自上个世纪七十年代起我国开始引种,目前我国为第三大西洋参生产国。

西洋参的主要成分包括人参皂苷、有机酸、糖类、微量元素、挥发性成分等。味苦、微甘,性寒;归心、肺、胃经。具有补气养阴、清火生津功效。功善补气,性偏寒凉,又能养阴,清肺火,生津液,故气虚而阴津伤有火之证,即“气阴两虚”,用之甚宜。

临床上西洋参作为药物主要治疗肺虚久咳,口咽干燥,心烦失眠,四肢倦怠,失血气短等症。阴虚火旺、咳喘痰血多与麦冬、阿胶、知母、贝母合用。热病气阴两伤者,烦倦口渴常配伍生地、石斛、麦冬。

西洋参有个优点是夏季服用不上火,由于它补气养阴,润养五脏,味厚而不热,滋补而不腻,无温燥上火之弊端,故称为“无火参“。清代名医王士雄(孟英)在其著《温热经纬》中就记载一方剂——清暑益气汤,此方主药就是西洋参,具有清暑热、益元气的功效,可以治疗暑热伤气、口渴心烦、身热汗多、体倦少气等症。

西洋参并非人人都能服用

西洋参应用范围虽广,但这3类人不宜多吃:

1.中医认为凡阳气不足、感受表邪,湿热未尽者忌服。

2.中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者,表现为面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏稀、舌苔白腻。

3.消化不良、感冒咳嗽或急性感染有湿热者也不宜服用西洋参。

服用西洋参的注意事项

服用西洋参期间可能有这些不良反应:畏冷、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻、心律失常加剧、女性内分泌失调、过敏反应、肋间神经阻滞效果降低、消化系统反应等不良反应,一般停服后可自行消退。

值得注意的是,西洋参忌铁器及火炒,也不宜与藜芦同服。另外,服用西洋参期间不宜饮茶、吃萝卜,因茶叶、萝卜中含有多量的鞣酸,以免影响西洋参的滋补作用。

总之,西洋参属于清补之品,较适合春夏季进补。如果身体并无不适,不宜经常服用西参,“非虚勿补”。

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